脂溢性脱发有哪些注意事项

　　脂溢性脱发在很多青年人当中是比较高发的疾病，导致头皮屑增多，头发看起来油腻发亮，干枯没有光泽，还会有痒感。脂溢性脱发患者需要尽快治疗，做好生活护理，以下是脂性脱发的注意事项。

　　1、早晚梳发：每天早晚梳理头发100次，可刺激头皮并改善头发间的通风效果，因为头发容易出汗或变脏，梳理头发可以防止脱发和形成头皮屑。只需花一点时间，就能使头发滋润。

　　2、改变梳理方向：如果梳理头发的方向不变，则会出现接缝。日照缝隙频繁会导致头发干燥或稀薄，可以在接缝之间涂上护发霜或头油，然后将头皮弄湿或擦干，并进行适当按摩。 如果头发稀疏或秃顶，按摩头部可以促进局部血液循环，并改善新陈代谢。

　　3、饮食护理：酸性体质或体内缺少某些营养元素或钙的人，头发就会变得稀薄，可以经常吃海带、奶酪、牛奶等食物，同时坚持按摩头皮，刺激头皮的血液循环，能改善脱发的问题。

　　4、洗发和按摩：头部血液循环不良就会引起脱发，为了防止脱发，必须保证头发的清洁洗发水选择弱酸性，但是不要使用过多，弄湿头发之后少量涂抹洗发水到根部。洗完头之后，头皮上可以涂抹发乳或滋养发油，然后进行按摩和刺激。